Jak przygotować idealną wycieczkę rowerową.

Podróżowanie rowerem pozwala swobodnie cieszyć się otoczeniem, przemierzać świat z wiatrem na twarzy po niezatłoczonych drogach. Jazda na rowerze jest dla tych, którzy lubią jeździć własnym tempem, improwizować i dać się ponieść emocjom.

Każdego dnia coraz więcej ludzi czuje się zachęcanych do odejścia od konwencjonalnych środków transportu i wyruszenia w podróż na rowerze. Na całym świecie istnieje wiele tras , które zostały specjalnie przystosowane dla rowerzystów.

Jednak niezależnie od tego, czy podróżujesz po Argentynie z północy na południe, czy odkrywasz trasy rowerowe Majorki , każda wycieczka rowerowa , dłuższa lub krótsza, wymaga wcześniejszego przygotowania. Pojazd, sakwy i oczywiście nasza kondycja fizyczna muszą być gotowe.

Jeśli myślisz o spróbowaniu, zwróć uwagę na te wskazówki, aby przygotować wycieczkę rowerową:

REKLAMA:

Skuteczne pozycjonowanie stron 2021 na szymanski.biz.pl

Hermes

Szeroki wybór drzwi do mieszkania, Hermes Warszawa

Zorganizuj swoją podróż

Rozpocznij przygotowywanie swojej podróży kilka tygodni wcześniej i zrób listę wszystkiego, co potrzebujesz lub musisz zorganizować. Upewnij się, że dostosujesz je do specyfiki Twojej podróży, spodziewanych warunków pogodowych oraz wybranego celu lub trasy.

Dostosuj odległość do swojego poziomu

Pamiętaj, że podróżowanie nie polega na pokonywaniu tony kilometrów. Wyznacz miejsce docelowe zgodnie ze swoimi umiejętnościami, jedź własnym tempem i ciesz się tym doświadczeniem. To najważniejsza rada, aby przygotować wyprawę na rowerze.

Ostrożnie wybierz swój rower

Wybierz rower, który odpowiada potrzebom Twojej podróży i który ma następujące akcesoria: lusterko wsteczne, tylny i przedni bagażnik, światła… I zawsze miej przy sobie części zamienne i narzędzia na wypadek, gdybyś po drodze musiał wykonać jakąś naprawę.

Przygotuj sakwy

Pamiętaj, że im większy ciężar nosisz, tym więcej będziesz musiał ciągnąć po drodze. Spróbuj zrównoważyć sakwy z mniejszym ciężarem z przodu i załadować więcej tylnych.

Poznaj podstawy mechaniki

Nie musisz być ekspertem, ale przynajmniej powinieneś wiedzieć, jak załatać łatę na przebitej oponie. Następnie staraj się wykonywać prawie codzienną konserwację roweru, aby zmniejszyć możliwość awarii.

Dokumentuj wszystko

Wyruszając w drogę, staraj się zapisać jak najwięcej informacji lub notatki w zeszycie. Oprócz tego, że jest miłym przypomnieniem Twojego pierwszego doświadczenia z podróżowaniem na rowerze, pomoże Ci to, gdy będziesz potrzebować rekomendacji innym osobom w przyszłości.

Badaj okolicę

Niezależnie od celu podróży, daj się zaskoczyć po drodze. Odważ się zejść z drogi improwizacji i przeżyć nowe doświadczenia. Poznasz różne miejsca i nowych ludzi.

Zdefiniuj harmonogram

Spróbuj określić, ile godzin będziesz codziennie pedałować i kiedy będziesz to robić. Kiedy jest lato i słońce jest mocne, najlepiej wyjechać wcześnie rano. Pomyśl też, że pierwsze dni nie powinny zbytnio wymuszać.

Dobrze się odżywiaj i nawadniaj

Zająć się swoim ciałem; to prawdziwy silnik twojego roweru. Staraj się utrzymywać zróżnicowaną dietę bogatą w węglowodany, białka, warzywa, sałatki i owoce. A przede wszystkim pij dużo wody, aby zapobiec skurczom.

Pomóż innym rowerzystom

Podróżowanie rowerem wzbudza szczególną empatię wśród osób, które podobnie jak Ty przeżywają podobną podróż. Jeśli zobaczysz rowerzystę z problemami, zatrzymaj się, aby zaoferować swoją pomoc. Nigdy nie wiadomo, kiedy możesz potrzebować pomocy.

Uważaj na deszcz

Opady i wiatr są głównymi wrogami rowerzystów. Sprawdź opony, hamulce i staraj się pozostać na śladach pozostawionych przez samochody na mokrym asfalcie. Pamiętaj, że deszcz ogranicza widoczność kierowców, więc noś jaskrawe kolory i włącz światła.

Zachowaj środki bezpieczeństwa

Pedałuj zawsze w kierunku ruchu i na białej linii, nie przekraczaj prędkości na stromych zjazdach, zachowaj bezpieczną odległość, jeśli jesteś w grupie i miej wszystkie zmysły czujne podczas jazdy.

Dzięki tym wskazówkom, jak przygotować się na wycieczkę rowerową , będziesz gotowy, aby wyruszyć w drogę i przeżyć jedno z najbardziej ekscytujących doświadczeń swojego życia.